４月、新年度スタート

長い長い冬から　やっと春を感じさせる気候になってきました
新年度を迎え　つらく悲しい別れ、そして新しい出会い満開の桜と満点の月が
ここぞとばかり誇らしく咲き誇っています。

夢と希望に燃え巣立っていく若者、心配そうに見守る母親様々な人生が
スタートしていきます。アーユルヴェーダでは水と地のエネルギーを持つ
カパの季節です。長い冬の時間で蓄積された寒さをしのぐための脂肪過多が
大きな原因の一つです。

今、旬の食べ物が多く出回っています。この旬の野菜や魚を存分に味わって
脂肪分解しこれから来る暑い時期に負けない体づくりをしていきたいですね

当協会では　四季に合わせた体づくり講座、　食事療法講座、などなど
様々な講座を開催中です。
　希望される方は　http://iava.jp　こちらから確認してください
よろしくお願いします。