11月のアーユルヴェーダ秋の収穫期も終わりに近づき そろそろ木枯らしが吹きそうな時期になりました。当協会でも先月大きなイベントが無事に終了し 安堵しています。この時期は食欲が旺盛になりヴァータの影響が出てきます。 偏食を避け 季節のおいしいもの…