5月のアーユルヴェーダ桜も散りつつじやハナミズキも満開です。 早いもので もう5月を迎えます アーユルヴェーダでは5月、6月がヴァータ、ピッタ、カパともに 1年で1番不安定な時を迎えます 気温の上下が激しく 自律神経のバランスを崩しやすいので 特に、朝…