2012-08-23から1日間の記事一覧

8月のアーユルヴェーダ的過ごし方?

立秋を過ぎ、お盆をすぎるころから夏バテや冷えの症状が出始める時期です。 今年も残暑が厳しい時期になり、夏の暑さを乗り切った今、もう一度健康チェックをしてみてください。 食欲不振、めまい、倦怠感。これは消化の火(アグニ)の低下からくるもの。 体…