早朝７時前に朝日が昇り 放射冷却の摩天楼の向こうに真っ赤に広がる 太陽は 格別ですね。朝もやの中に身を置き 凛とした気持ちで１日のスタートで すが ヴァータが増えてくるこの時期 皮膚の乾燥には要注意です。 特にヴァータ体質の人は夏の間は便秘がなく…