８月に入って せみの声も高らかに聞こえます。夏ばてしていませんか？ 出来る限り 冷たいものを避けて 食事も消化の良いものを取るほうがいいでしょう。 今年の気候は 例年にないほどの 気象変動が激しいように思われます。 暑さに負けずに なお且つ 家を出…