2月のアーユルヴェーダ




寒さももう一息で峠を越えようとしています。
東北、北陸方面の皆さんは 大雪で大変な思いをされていると思いますが
もう少しの辛抱です。頑張りましょう。

春分のころになると少し峠を越えた冬のイメージから脱皮して
明るい服装にしてみてはいかがでしょう。気分的にワクワク感が出てきそうです

当、協会でも様々な行事が目白押しです。2月、3月をどのように過ごすかで
この1年が大きな意義を持った1年になるようです。

春には旬のものも多く苦味の菜の花やぜんまい、タラの芽、渋味のホウレンソウ、小松菜、

辛味のしょうが、からしなどカパの季節には欠かせないものでしょう。