西川眞知子による日本人のためのアーユルヴェーダ 第６回 アーユルヴェーダのウリチル (足圧マッサージ法) 家庭でできる簡単なアーユルヴェーダマッサージを身に着けてみませんか? インドではウリチルといわれ、お釈迦様も受けていたといわれる足で踏むマッ…